Питание детей до года — с чего начинать?

Многих молодых мамочек очень интересует вопрос - когда же можно начинать прикорм ребенка и какие должны быть первые продукты. Для начала нужно понять, а нужен ли ребенку прикорм именно сейчас? С этим торопиться не стоит. Педиатры рекомендуют начинать прикорм только с полугода, но некоторым детям, которые находятся на грудном вскармливании, даже в этом возрасте хватает маминого молока. Самым первым вводиться сок зеленого яблока, так как считается, что это продукт с очень низким содержанием аллергенов. Начиная давать с половинки чайной ложки, увеличивая к году до 100 мл в день. Такое дополнение можно пробовать примерно с 4 месяцев на искусственном вскармливании и чуть позже, если на грудном. Все зависит от каждого ребенка. Если станет видно, что ребеночек отворачивается, капризничает во время приема сока, стоит прекратить и подождать еще хотя бы неделю. Ведь первый прикорм — это знакомство с новой пищей, оно должно заинтересовать ребенка, ему должно понравится, а иначе, пользы от этого не будет. После яблочного сока примерно через месяц следует попробовать уже пюре из яблок, которое желательно не покупать в магазине, а сделать дома самим. И ребенку пользы больше, и экономнее. После яблочного пюре, можно вводить бананы. В бананах содержится калий, который очень полезен растущему организму. После того, как ребенок адаптируется к фруктовым добавкам, следует начать прикорм мясными пюре, но желательно однокомпонентными, например, цыпленок, говядина. Чуть позже, примерно с интервалом в неделю, начать прикармливать овощами. Овощи — это клетчатка, которую не очень хорошо переваривает детский организм, поэтому их дают позже мяса. При этом стоит продолжать кормить фруктами и пить соки. Соки к возрасту 7–8 месяцев уже могут быть не только из яблок, но и с добавлением моркови, шиповника и даже вишни. В этом возрасте ребенок начинает ползать, и ему необходимо больше источников энергии. Добавляются в рацион безмолочные каши, кукурузная, гречневая, пшеничная. Также, с интервалом в неделю-две, можно добавить творог, кефир, не жирное молоко. К году ребенку стоит начать давать яичный желток, супы, при этом продолжая давать уже знакомые для него продукты-соки, фрукты. Также стоит отметить, что при прорезывании зубов у детей появляется тяга что-нибудь погрызть и в этом случае можно дать малышу несоленый крекер или кусок твердого яблока. Букмекер 1xbet работает на территории РФ по лицензии №30 ФНС России, переводит платежи через Второй ЦУПИС Qiwi-банка. На сайте бк можно ознакомиться с подробной инструкцией о регистрации можно ознакомится перейдя на официальный сайт 1xbet . После регистрации беттеру станет доступен заманчивый бонус.