Нежное лечение

Нежиться в ванне – это не только приятно, но еще и полезно. Ванна успокаивает нервную систему, бодрит, оказывает целебное воздействие на кожу.
Во время расслабляющей теплой ванны полезные вещества трав и ароматических масел проникают через верхний слой кожи – эпидермис. Поэтому прежде чем принимать ванну, нужно очистить кожу с помощью мыла или скраба под душем.
Одна из самых известных процедур – ванна Клеопатры. Ее очень просто сделать в домашних условиях. Для этого нужно смешать литр коровьего молока с четырьмя столовыми ложками меда, настоем мяты и оливковым либо миндальным маслом.
Помочь коже после долгого нахождения на солнце поможет ванна с добавлением ароматических масел. В воду нужно добавить ложку меда, семь капель мяты, девять капель лаванды и три столовых ложки масла жожоба.
Ванна с морской солью помогает взбодриться, укрепить мышцы и освежить кожу. Напротив, успокоить и снять усталость можно, добавив в ванну хвойный экстракт. Крепкому и спокойному сну поспособствует принятие ванны с добавлением отвара шалфея, мяты, календулы и душицы. При бессоннице также полезна ванна с настоем цветков липы.
При проведении такой, казалось бы, простой процедуры, как ванна, есть свои правила безопасности. Принимать ванну лучше всего перед отходом ко сну. Ужинать лучше за два часа до погружения в воду.
Горячие ванны возбуждают нервную систему, поэтому подолгу принимать их нельзя, чтобы не перегружать организм. Успокаивающим эффектом обладают теплые ванны. Холодные водные процедуры закаливают организм, усиливая обмен веществ.
Для расслабления в ванной идеально подойдет температура воды 37 градусов. Лежать в воде дольше 30 минут не рекомендуется.
Ароматические масла неразбавленными использовать нельзя. В чистом виде они способны вызвать ожог кожи. Поэтому при их применении нужны вещества-растворители – эмульгаторы. Они помогают эфирным маслам растворяться в воде. В качестве эмульгаторов подойдут молоко, сливки, сода, кефир, сахар, соль. От 3 до 10 капель масла (лучше взять меньшее количество, особенно, если это первая процедура с данным средством) добавляется в 1-2 столовые ложки эмульгатора, а затем разводится в воде и выливается в ванну.
Если во время принятия ванны с ароматическими маслами возникли неприятные ощущения, следует прекратить процедуру. Беременным женщинам эфирные масла без консультации с врачом использовать не рекомендуется. Окунуться в атмосферу кайфа и заказать эротический массаж в СПб частные объявления очень легко. Клиентам круглосуточно доступны каталоги с профайлами прелестниц, начиная от юных 18-летних фей и заканчивая опытными профессионалками