Как уложить ребенка спать днем?
Зачастую, когда родители пытаются уложить ребенка спать днем, они сталкиваются с настоящим бунтом. Не идите на поводу у ребенка. В этой статье мы даем ряд рекомендаций родителям.
Ребенок с большим интересом стремится познать окружающий мир, именно по этой причине он пренебрегает дневным сном. Если пойти на поводу у малыша, то вечером он превратится в плаксивое и капризное дитя.
Часто ребенок, пропустивший время дневного сна, засыпает перед ужином и встает примерно в девять часов вечера, восстановивший силы и готовый к новым приключениям. Родителям удастся успокоить ребенка лишь к полуночи. Это нарушает режим дня. Если такая ситуация повторяется довольно часто, то вам придется приложить немало усилий, чтобы восстановить правильный режим дня. Дневной сон нужен не только для отдыха, но и для снятия эмоционального напряжения.
Каждый ребенок обладает своим биоритмом и темпераментом. Именно по этой причине необходимо внимательно наблюдать за поведением ребенка во время сна. Это поможет вам понять, что необходимо вашему ребенку, и удовлетворить его потребности.
Предпочтительней разделить время дневного сна на две части: после завтрака и после обеда. Потребность во сне может проявляться по-разному. Ребенок зевает, трет глазки, и даже играет с большим азартом и активностью.
Превратите время сна в определенный ритуал. Укладывая малыша в постель, соблюдайте последовательность действий, скажем, задерните шторы, наденьте на него пижаму, взбейте подушку, расскажите сказку или спойте колыбельную и поцелуйте.
Часто малыш не в силах уснуть из-за тяжелого одеяла, жесткого матраца, твердой подушки. У малыша должна быть удобная и уютная кроватка и красивое и яркое постельное белье. Проследите, чтобы белье было сделано из натуральной ткани.
Сон – это, в первую очередь, отдых. До обеда можно вывести ребенка на прогулку. Малыш потратит много энергии, и, вернувшись домой, быстро уснет. Активно играть возможно и дома. Но врачи советуют за полчаса до сна перейти к более спокойным играм.
Часто ребенок, лежа в кроватке, просит маму принести туда игрушки. Но когда малыш высказывает уже десятую просьбу, трудно держать себя в руках. Если уговоры лечь спать не действуют на малыша, измените его режим дня. Можно заменить двухразовый дневной сон лишь на послеобеденный. Если ребенок малоподвижен, он медленно устает и не захочет спать в обед.
В возрасте четырех лет малыши перестают нуждаться в дневном сне. Следует помнить, что желания ребенка не соответствуют его возможностям. Если ребенок, не поспав днем, к вечеру начинает плакать и капризничать, это значит, что он не может обойтись без дневного сна. Бонус по промокоду увеличивается на 30%: вы получите бесплатные спины, а также увеличение приветственного бонуса. Бездепозитный Бонус в 1xSlots Casino У каждого кода свой срок действия. Вот почему важно не медлить с активацией, иначе упустите возможность получить поощрение от казино.Существует несколько способов получить бонус код для казино 1xslots: Рассылка. При регистрации новому клиенту предлагается подписаться на получение писем от 1хслотс. Также активировать рассылку можно после открытия аккаунта в личном кабинете.
категория: /