Главное меню
Интересное за неделю
- Игровой автомат Satoshi's Secret - играй со смартфона в мобильную версию онлайн казино
- Казино Вулкан 24 - игры в режиме онлайн на официальном сайте
- Игровой слот Secret Forest - играть онлайн на деньги в автоматы от Novomatic
- В онлайн-казино Вулкан Гранд регулярно выиграй по крупному в слоте Starburst
- Игровой автомат Golden Grimoire - большие выигрыши в онлайн казино Admiral X ждут игроков
- Азартные игры в онлайн казино Вулкан 24: жанры и провайдеры
- Игровой автомат Spinata Grande - гарантированные выигрыши в зеркало Вулкан Делюкс казино
Как приготовить нежирную полезную пищу
Нежирная пища не только очень полезная, но еще и очень вкусная. Сейчас мы опишем основные способы приготовления нежирной полезной еды.Приготовление пищи на открытом огнеГлавным достоинством такого метода заключается в необходимости использования масла, следовательно, жарка на открытом огне это очень простой способ приготовления нежирных, а главное полезных вкусностей.Такой метод хорошо подойдет для жарки не очень больших кусков мяса. Но зачастую постному мясу недостаточно вкусовых качеств, тогда на помощь может прийти маринад или какие-либо соусы. Достаточно всего лишь десяти минут чтобы мясо покрылось хрустящей вкусной корочкой.Для приготовления нежирной полезной еды потребуется наличие специальной сковородки, которое состоит из 2 частей: сковороды и тарелки с желобами. Именно при помощи этих желобков вытекает весь жир с мяса. При отсутствии такого девайса, можно воспользоваться решетку, которую необходимо установить над противнем с ободком.Варка продуктов на паруПриготовленная пища таким способов, содержит в своем составе самое большое количество питательных веществ, в отличие от пищи, которую приготовили другим методом. Этот метод приготовления нежирной полезной еды также не нуждается в применении жира. Образующийся пар создает закрытое пространство, вследствие чего все продукты покрываются влагой. Идеальными продуктами является рыба и овощи, достаточно быстро происходит процесс высыхания.Чтоб приготовить пищу на пару в идеале иметь пароварку, в которой вы одновременно можете готовить несколько блюд, например, овощи и рыбу. Если отсутствует пароварка, то можно ее заменить термостойкой миской, которую необходимо поместить в кастрюлю с небольшим количеством воды. На тарелку выкладывается необходимые ингредиенты и все это накрывается крышкой.Приготовление пищи способом варки продуктов в закипающей водеПища, приготовленная таким методом, получается очень мягкой и нежной, с ароматным и вкусным бульоном. Рыбу или курицу нужно выложить в емкость и налить воды, чтобы она укрыла главный ингредиент.Вариться продукты должны на медленном огне. Стоит отметить, если перед приготовлением удалить шкурку с курицы, то произойдет сокращение жира в несколько раз.Для приготовления нежирной и полезной пищи таким методом, вам понадобиться всего лишь кастрюля и ваше внимание, для контроля количества пузырьков, которые будут появляться при тушении, в противном случае мясо будет жестким.Обертывание продуктовТаким способом лучше всего готовить курицу и рыбу. Используемые бумажные мешочки не дадут продуктам пересохнуть, а наоборот сохранят сок и влагу.Очень простой способ приготовления нежирной и полезной пищи, заключающийся в завертывании продуктов кусочком водонепроницаемой пергаментной бумаги, после чего эти мешочки помещают в духовку.Приготовление пюреПроцесс заключается в варке овощей до готовности на маленьком огне, а затем тщательно перемешайте овощи с овощным бульоном до получения пюре.Для того чтобы перемолоть овощи до пюре, вам понадобиться блендер, при помощи которого вы приготовите незабываемый и вкусный, а главное, не жирный и полезный обед. Мы продаем все необходимое для приятного курения. Заходите сюда и выбирайте .У нас широкий ассортимент качественных товаров: бумаги, фильтры, бонги и вапорайзеры. Заглядывайте к нам и заказывайте идеальные аксессуары для вашего курительного опыта.
категория: Классы / Шаман - всё о шаманах